Remedios para la impotencia

Remedios caseros para la impotencia y algunos consejos para mejorar tu vida sexual

La disfunción eréctil o impotencia sexual es como ya indicamos en nuestra página ¿Qué es la disfunción eréctil? la imposibilidad de manera reiterada de alcanzar o prolongar una erección que permita mantener relaciones sexuales  efectivas, se habla de muchos tipos de remedios para la impotencia, acontinuación hablaremos de varios de ellos.

La disfunción eréctil afecta al 8% de los hombres de más de 40 años, y a un 40% de quienes han cumplido ya los 60, y es un problema muy serio que afecta terriblemente al autoestima y puede derivar o ser síntoma de otras enfermedades más graves.

Hay casos en los que un hombre no puede conseguir la concentración necesaria para conseguir una erección debido al estrés o la ansiedad, por sobre-ocupación en el trabajo o otros motivos de preocupación. Estos hombres necesitan encontrar remedios contra la impotencia para mejorar sus vidas y las de su pareja.

Fumar es otro de los motivos por los que se puede padecer impotencia, así como sufrir algún tipo de trastorno vascular, tener hipertensión arterial, diabetes o algunas enfermedades cardíacas.

También podemos encontrar en productos farmacológicos que tratan algunas de las enfermedades nombradas anteriormente efectos secundarios que podría disminuir el apetito sexual o disminuir la capacidad de tener una erección.

Por fortuna existen una serie de remedios contra la impotencia masculina que podríamos denominar caseros o populares que podría provocarnos la excitación suficiente para conseguir una erección sin necesidad de usar pastillas para la impotencia o crema de viagra para la erección.

Remedios para la impotencia

Vamos a explicaros una serie de remedios caseros para la erección, estos consejos no tienen la misma efectividad que las pastillas o que la viagra en crema, pero le serán muy útiles y le ayudaran a mejorar su situación sin necesidad de recurrir a estos fármacos.

  • Remedios para la impotencia número 1. Dejar de fumar

    remedios para la impotenciaDejar de fumar es imprescindible para mejorar la calidad de tu vida sexual. Cuanto más tabaco consumes mayor es el riesgo de sufrir de disfunción eréctil.

  • Remedios para la impotencia número 2. Relájese

    El estrés es el responsable de muchos de los casos de impotencia así como de otros muchos trastornos de salud. Además de que la propia impotencia puede generar a su vez estrés a quien la padece. Aléjese de todo lo que le produzca ansiedad y trate de desconectar de sus problemas en su tiempo libre. Medite y practique ejercicios de respiración.

  • Remedios para la impotencia número 3. Haga ejercicio

    El sedentarismo físico es una gran enemigo para nuestra impotencia sexual. Haga deporte y mejore así su circulación sanguínea y su rendimiento. Gracias al ejercicio conseguiremos que nuestro árbol vascular este perfecto para distribuir nuestra sangre por todos los órganos.

  • Remedios para la impotencia número 4. Dieta mediterránea

    Consuma más a menudo frutas, verduras, pasta y aceite de oliva, todos los alimentos que se encuentran dentro de la dieta mediterránea son buenos para los trastornos cardiovasculares, que como ya hemos dicho con anterioridad, la impotencia es síntoma de muchos de ellos. Mejore su nivel de colesterol y no descuide su tensión arterial.

  • Remedios para la impotencia número 5. Pruebe productos naturales

    La arginina, presente muchos alimentos ricos en proteínas, como el arroz integral, la soja, las nueces y los lácteos. Pruebe también algunas plantas con efectos afrodisíacos como el Ginseng,  la Yerba mate, el Yohimbé, la Zarzaparrilla, la avena o el Ginkgo, que activan el flujo sanguíneo y generan testosterona.

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Remedios para la impotencia
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Unos cuantos remedios para la impotencia masculina que todos los hombres deberían tener en cuenta
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